대구여행 동성로술집,맛집 추천/고등어회가 맛있는 '바다와' (고등어효능)
안녕하세요. 오늘은 대구 동성로 술집 추천을 해드릴까 합니다. 고등어회는 예전에 한번 먹어보고 약간 비린느낌이 나서 다시 재도전은 해보지 않았었는데 이번에 추천받은 곳이 있어서 동성로술집 '바다와'라는 곳에 다녀왔어요. 바다와 라는 동성로 술집, 동성로 맛집은 우선 웨이팅이 정말 길었어요. 저도 금요일 저녁에 갔었는데 이미 앞에 2팀정도가 웨이팅을 하고 있었고 저희도 바로 웨이팅을 걸었습니다. 술집이라 그런지 자리가 생각보다 빨리 안 나오더라고요. 그래서 1차로 다른 곳으로 가서 배고픔을 먼저 좀 달래고 먹고 있으니 웨이팅 걸어놓은 바다 와에서 연락이 와서 2차로 바다와 라는 동성로 술집으로 넘어갔습니다.
바다와 에서 주로 시켜 먹는 메인메뉴는 고등어회 였어요! 저도 이 고등회를 먹으러 간 거였고요. 보통 다들 다른 테이블에도 고등어회가 많더라고요. 고등어회 가격은 34000원인데 생각보다 비주얼이나 맛도 정말 괜찮았습니다. 동성로술집 바다 와에서는 주문을 모니터에서 할 수 있어서 편하고 좋았습니다. 고등어회는 또 소주랑 한잔 해줘야 제맛이죠. 제로 슈가 진로를 한병 시키고 고등어회 소자 34000원짜리 하나 주문했어요.
드디어 나온 고등어회. 고등어회 뭔가 비릴것 같지만 전혀 비리지도 않고 약간 고소한 느낌이 났어요.
고등어는 식품 중에서도 많은 영양소를 포함 하고 있어서 몸에 좋다고 알려져 있어요. 몸에 좋은 이유 몇 가지를 알아볼까요?
고등어 효능
- 고등어는 오메가3지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 지방산은 심장 건강에 도움을 주며, 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 뇌 기능과 발달에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요. 그래서 옛말에 고등어 먹으면 머리 좋아진다 라는 말이 있을 정도로 고등어를 먹으면 뇌 기능 발달에 도움을 주나 봅니다.
- 고등어는 높은 수준의 단백질을 포함하고 있습니다. 단백질은 근육의 성장과 유지를 도와주며 에너지를 제공하는 역할을 합니다. 또한 단백질은 식사 후 오랜 시간 동안 포만감을 유지시켜 주어 다이어트나 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
- 고등어는 비타민 D의 좋은 자연원이며 이는 칼슘 흡수를 촉진시키고 뼈의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 면역 체계 강화, 염증 감소, 우울증 예방 등 당양한 기능을 수행하는 데에도 중요합니다.
- 고등어는 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다. 예를 들면 철분, 칼륨, 마그네슘, 아연 등이 있습니다. 이러한 미네랄들은 혈액 순환에 도움을 주고 근육 기능, 면역 체계, 대사 활동 등 다양한 생체 과정에 필수적인 역할을 합니다.
- 고등어에는 항산화 물질인 셀레늄과 비타민E가 함유되어 있습니다. 항산화 물질은 자유 라디칼과의 싸움에서 몸을 보호하고 셀 손상을 예방하는데 도움을 줍니다.
이로써 고등어는 우리 건강에 긍정적인 영향을 미치고 건강에 이로운 역할을 하는 생선입니다. 고등어를 먹는 방법도 정말 다양하지만 제가 좋아하는 요리는 고등어구이, 고등어조림입니다. 오메가 3 지방이 풍부하고 단백질도 많고 비타민D와 E가 풍부하고 다양한 미네랄을 함유하고 있는 고등어를 안 먹을 수가 없겠네요.
대구 동성로 술집 맛집 바다와 에서 먹은 고등어회는 정말 또 생각날 정도로 맛있고 만족스러웠습니다. 보통 저 정도면 가격이 더 나갈 법도 하지만 대구는 전체적으로 물가가 저렴한 편인 것 같습니다. 고등어회도 나오는데 고등어구이까지 밑반찬처럼 나오니 아주 좋아요. 그리고 콘치즈도 기본반찬으로 나옵니다. 고등어회는 참치회처럼 계속 먹다 보면 질릴 수 도 있기 때문에 김에 싸 먹는 걸 추천합니다. 김에 싸 먹는 거 보니 뭔가 참치회 먹는 느낌입니다. 하하하.
바다와 대구중구 동성로 술집 맛집으로 인정합니다. 다음에 동성로에 약속이 있으시다면 동성로 바다와 방문해서
고등어회 드셔보세요! 회 좋아하시는 분들이라면 정말 좋아하실 듯합니다. 저도 다음에 대구 동성로를 또 놀러 가게 된다면 바다와 재방문의사 100% 있습니다. 친구들이나 지인들이 동성로술집 추천해달라고 한다면 바다와 추천할 것입니다. 그렇다면 오늘의 포스팅은 여기서 마무리하겠습니다.