운동하는 트래블러 여행장수

최근에 코스트코에 다녀오면서 냉장 소갈비를 구매했어요. 소갈비 하면 보통 가격이 부담스럽기도 하고, 질 좋은 고기를 찾기가 쉽지 않은데, 코스트코에서 이번에 구매한 소갈비는 가격과 품질 모두 만족스러웠어요. 요즘은 식당에서 먹는 것보다 집에서 먹는 날이 더 많아요.외식을 하게 되면 아무래도 지출도 더 많아지고 양껏 먹으려면 부담스러울때가 있으니까요.그래서 코스트코에 가게 되면 대용량 음식들로 반찬으로도 먹고 식당을 대신 하기도 한답니다.  이번에 코스트코 갔을때 사온것들이에요. 농협한우곰탕,와인,떡갈비, 닭볶음탕,말돈소금,냉장소갈비,낙지볶음밥,열빙어,낫또,피자,칠리소스,스모크치킨 등등 이번 구매품들도 아주 다 맘에 들었어요! 저는 닭다리 치킨도 좋아하는편이라 이렇게 집에서 에어프라이기에 돌려먹을수 있는 ..

안녕하세요! 😊 크리스마스 하면 빠질 수 없는 게 있죠? 바로 달콤한 케이크! 올해는 조카들과 함께 직접 케이크를 만들어봤어요. 직접 굽지는 않았지만, 파리바게뜨 생크림과 대만 카스테라를 활용해 간편하면서도 정말 맛있는 케이크를 만들었답니다.사실 아이들과 함께하는 베이킹은 예상치 못한 변수가 많아서 쉽지 않아요. 크림이 여기저기 묻고, 딸기가 반 이상 사라지는(?) 상황이 펼쳐지기도 하지만, 그 덕분에 더 즐겁고 특별한 추억이 만들어지죠! 여러분도 함께 만들어보실래요? 🎂 🍓 지리산 하동 딸기 🍓제가 운영하는 ‘사공딸기’ 농장에서는 지리산의 맑은 물과 큰 일교차 덕분에 당도 높고 과즙이 풍부한 딸기가 자라요. 조카들과 함께 딸기따기 체험도 하고 저녁에는 딸기케이크 만들기를 할거라 조카들도 함께 열..

안녕하세요! 저는 지리산 하동에서 ‘사공딸기’ 농장을 운영하고 있는 농부입니다. 이번 글에서는 딸기 농사를 처음 시작하는 분들을 위해, 준비 과정부터 재배 방법을  간단히 알려드리려고 합니다. 끝까지 읽어보시면 도움이 될 거예요! 😊1. 딸기 농사, 어떻게 준비할까? 🏡 딸기 농사를 시작하려면 먼저 기초적인 준비가 필요해요. 토양, 재배 환경, 품종 선택 등을 꼼꼼히 챙겨야 합니다.🌱 토양과 재배 환경딸기는 배수가 잘 되는 토양에서 자라야 합니다. 물이 너무 많이 고이면 뿌리가 썩기 쉬워요. 그래서 밭을 만들 때 배수로를 잘 만들어 주는 게 중요합니다. pH는 5.5~6.5 정도가 적당하니, 토양 검사를 해서 적절한 보정 작업을 해 주세요!또한 딸기는 온도와 습도 조절이 중요한 작물이에요. 특히 겨..

안녕하세요. 오늘은 코스트코 할인과 추천상품과 코스트코 가면 꼭 먹어야 할 추천음식을 적어보도록 하겠습니다. 제가 코스트코를 가면 꼭 사는 제품들과 할인률 좋은 코스트코상품을 몇 가지만 소개해드릴게요. 코스트코 가면 푸드코트에 음식들을 간단히 먹을수 있는 곳이 있습니다. 피자, 핫도그세트, 칼조네, 포크베이크, 양송이수프 그리고 음료 탄산과 커피종류도 있어요! 가격이 정말 저렴해서 쇼핑하기 전에 간단히 먹기 너무 좋아요. 저 중에서 저희가 주문한 메뉴는 제로콜라, 피자 한 조각, 포크베이크, 양송이수프 이렇게 주문했어요. 지난번에 방문했을 때도 그렇게 주문해서 먹었었는데 포크베이크를 정말 맛있게 먹었던 기억이 있어서 이번에도 포크베이크를 다시 주문해서 먹었어요. 양송이수프도 완전 대접 같은데 나와서 엄청..

안녕하세요. 오늘은 아웃백할인에 대해서 알아볼까 합니다 . 그리고 없어진 아웃백 생일쿠폰에 대해서도 포스팅 해보겠습니다. 아웃백을 자주 가지는 않지만 한번씩 카카오톡 선물하기로 날라오는 아웃백상품권. 선물하기도 좋고 받아도 좋은 그런 선물인거 같아요. 이날도 카카오톡선물하기로 친구에게 생일선물로 받은게 있었어서 가족들과 함께 아웃백에 식사를 하러 갔어요. 아웃백에 가면 항상 젤 처음으로 먹게되는 맛있는 식전빵! 부시맨브래드! 부시맨 브래드 나오면 보통 망고스프레드랑 같이 나오는데 초코도 있으니 초코도 요청해서 같이 드세요! 저는 망고스프레드 보다는 초코가 더 맛있어라고요. 엄청 달달하지도 않고 계속 먹게 되는 초코와 식전빵 부시맨 브래드. 그리고 부시맨브래드는 나중에 집에가실때도 더 받아가실수 있는것도 ..

안녕하세요. 오늘은 티스토리 투데이가 급상승하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 실제로 며칠 전에 제가 겪었던 일이라 지금 생각하면 웃으며 포스팅을 하지만 그 당시에는 아주 혼란스러웠답니다. 요 며칠 티스토리 블로그 포스팅을 열심히 쓰고 있었어요. 저도 얼른 애드센스 승인이 났으면 하는 바람에 하루에 글도 두 번 쓰기도 하고 최대한 글자수도 채우고 포스팅 하나 적는데도 성심성의껏 저 나름대로 열심히 글을 적었습니다. 그러다 갑자기 투데이가 말도 안 되게 오르는 걸 보고 이게 뭐지 싶어서 유입로그에 들어가 보았어요. 도대체 어떤 경로로 이렇게 많은 투데이가 늘어난 거지 궁금했어요. 실제로 저의 유입로그였는데 이렇게 14:49분뿐만이 아니라 저때쯤부터 해서 계속 분단위로 유입이 되고 있었어요. 딱 봐도..

미국 연방준비제도(FED)가 기준금리를 인상하면서 미국과 한국의 금리 격차가 역대 최대 수치인 1.75% 포인트까지 벌어졌으나 한국은행에서는 당분간 금리를 올리지 않고 유지할 것이라고 밝혔다. 미국 연방준비제도는 연방공개시장위원호에서 정례회의를 마친 지난 4일 기준금리를 0.25%로 올렸다. 이로써 미국의 기준 금리는 5%에서 5.25%로 상승을 했고 헤드라인 cpi 상승률과 같은 수준으로 올라갔다. 그렇다면 미국의 기준 금리가 오른다면 우리가 받게 되는 영향은 무엇일까요? 첫 번째로는 원달러 환율이 상승한다. 이는 우리나라에게도 좋지 않은 소식인데 원달러 환율이 상승한다면 말 그대로 달러 가치에 비해 원화의 가치가 떨어지게 됩니다. 달러가 예전에는 1100원대 1200대에 그쳤는데 이번 미국기준금리를 ..

안녕하세요. 오늘은 제가 생활비 아끼는 꿀팁 몇 가지를 알려드릴게요. 이건 꼭 데이트할 때만 적용되는 건 아니고 평상시에도 혼자 생활비를 지출해야 할 일이 있을 때 적용시켜 주시면 좋습니다. 우선 첫 번째! 식비를 아끼자. 생활비에서 제일 많은 지출이 아무래도 식비인 거 같아요. 식비에서만 절약해도 정말 많은 생활비를 아낄 수 있어요. 그럼 굶어야 하나? 절대 아니죠! 식비가 많이 나가는 요인이 1번 외식, 2번 배달입니다. 외식과 배달대신 마트에서 장을 보고 직접 만들어 먹거나 직접 사 먹는다면 한 끼에 적게는 몇천 원 많게는 몇만 원까지 아낄 수 있을 거예요. 그래서 저번주에 저도 직접 실천한 밖에서 외식하지 않고 이마트에서 장 봐서 집에서 먹기를 실천했어요. 그리고 집 냉동실에 남아있던 식재료들을 ..

안녕하세요. 반갑습니다. 저의 티스토리의 첫 포스팅은 과연 무엇으로 할까? 나의 1장을 장식할 티스토리의 첫 포스팅을 무엇으로 해야 할까? 어떤 주제로 해야 재미가 있을까? 이런 식의 무거운 마음으로 시작하려고 하니 잘 안되더라고요. 그래서! 나의 첫 이야기를 푸는데 가볍게 나의 일상을 보여주자 라는 의미로 ~ 어제 친구랑 함께 먹은 치킨으로 결정했어요. 그냥 치킨이 아닌 방탄 BTS 정국이가 먹은 크크크 치킨 내돈내산 솔직한 리뷰를 적어보도록 할게요. 오랜만에 친구가 우리 집에 놀러 와서 저녁으로 뭘 먹을까 하면서 초밥, 치킨, 감바스 중에서 고민을 했어요 그러다가 친구가 갑자기 혹시 "크크크 치킨 먹어봤나!??" 라고 하길래 "정국이가 먹은 치킨!!?? 아니 안 먹어봤는데" 하니까 둘 다 "그럼 크크..